ຖົງລະບາຍນ້ໍາ: ວິທີສຸດທ້າຍທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນເວລາເດີນທາງ

ການຮັກສານ້ໍາແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາເດີນທາງ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຍ່າງປ່າ, ຂີ່ລົດຖີບ, ແລ່ນ, ຫຼືເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງອື່ນໆ, ການມີການເຂົ້າເຖິງນ້ໍາໄດ້ງ່າຍແມ່ນສໍາຄັນ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຖົງນ້ໍາເຂົ້າມາ.

ຖົງໃສ່ນໍ້າ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ ຖົງໃສ່ນໍ້າ ຫຼື ຖົງໃສ່ນໍ້າໃຫ້ນໍ້າ, ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການພົກພາ ແລະເຂົ້າເຖິງນໍ້າໃນເວລາເດີນທາງ. ພວກມັນມີຫຼາຍຂະຫນາດແລະຮູບແບບ, ແຕ່ພວກມັນມີສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍ: ຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການມັນຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ຫນຶ່ງໃນຂໍ້ໄດ້ປຽບຕົ້ນຕໍຂອງຖົງນ້ໍາແມ່ນການອອກແບບທີ່ບໍ່ມີມື. ບໍ່ເຫມືອນກັບການຖືກະຕຸກນ້ໍາ, ຖົງນ້ໍາເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດດື່ມໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການຂັດຂວາງກິດຈະກໍາຂອງທ່ານ. ອັນນີ້ມີປະໂຫຍດເປັນພິເສດສຳລັບກິດຈະກຳຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ການຖີບລົດ ຫຼື ແລ່ນ ເຊິ່ງການເອົາມືອອກຈາກມືຈັບ ຫຼື ຊ້າລົງເພື່ອຈັບກະຕຸກນ້ຳອາດບໍ່ສະດວກ ຫຼື ເປັນອັນຕະລາຍໄດ້.

ຜົນປະໂຫຍດອີກຢ່າງຫນຶ່ງຂອງພົກຍ່ຽວ hydration ແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖົງລະບາຍນ້ໍາສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດບັນຈຸນ້ໍາໄດ້ຫຼາຍລິດ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດບັນຈຸນ້ໍາພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໄດ້ສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບກິດຈະກໍາທາງໄກຫຼືໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນເຂດຫ່າງໄກສອກຫຼີກທີ່ການເຂົ້າເຖິງນ້ໍາອາດຈະຈໍາກັດ.

ຖົງນ້ໍາຍັງຖືກອອກແບບດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມສະດວກສະບາຍໃນໃຈ. ພວກມັນມັກຈະມາພ້ອມກັບສາຍບ່າ padded ແລະສາຍແອວແອວເພື່ອແຈກຢາຍນ້ໍາຫນັກຂອງນ້ໍາຢ່າງເທົ່າທຽມກັນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຢູ່ດ້ານຫລັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖົງລະບາຍນ້ໍາຫຼາຍມີຖົງຫຼາຍຊ່ອງແລະຊ່ອງສໍາລັບເກັບຮັກສາສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນເຊັ່ນ: ອາຫານຫວ່າງ, ຄີມກັນແດດ, ແລະເຄື່ອງໃຊ້ສ່ວນຕົວຂະຫນາດນ້ອຍ.

ເມື່ອເລືອກຖົງນ້ໍາ, ມີປັດໃຈສໍາຄັນຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາ. ທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາຂະຫນາດແລະຄວາມອາດສາມາດທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ຖ້າເຈົ້າໄປຍ່າງປ່າ ຫຼືຂີ່ລົດຖີບດົນໆ ເຈົ້າອາດຕ້ອງການຖົງຂະໜາດໃຫຍ່ທີ່ສາມາດໃສ່ນໍ້າໄດ້ຫຼາຍ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ແລ່ນຫຼືຍ່າງທາງໄກ, ພົກຍ່ຽວທີ່ມີນ້ໍາຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ, ຫນາແຫນ້ນອາດຈະພຽງພໍ.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ພິຈາລະນາການກໍ່ສ້າງແລະຄວາມທົນທານຂອງຖົງນ້ໍາຂອງທ່ານ. ຊອກຫາກະເປົ໋າທີ່ຜະລິດຈາກວັດສະດຸກັນນໍ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ສາມາດທົນຕໍ່ຄວາມເຄັ່ງຄັດຂອງກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງ. ຊຸດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ສ້າງຂຶ້ນຢ່າງດີຈະສາມາດຮັບມືກັບການກະທົບກະເທືອນ ແລະ ການກະທົບກະເທືອນຈາກພາຍນອກ ແລະ ສະໜອງຊຸດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ໜ້າເຊື່ອຖືໄດ້ເປັນເວລາຫຼາຍປີຕໍ່ໜ້າ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກການພິຈາລະນາການປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້, ມັນຍັງມີມູນຄ່າການເອົາໃຈໃສ່ກັບການເຮັດວຽກຂອງຖົງນ້ໍາ. ຖົງບາງອັນມາພ້ອມກັບອ່າງເກັບນ້ຳໃນຕົວ, ໃນຂະນະທີ່ບາງຖົງມີຊ່ອງໃສ່ພົກຍ່ຽວໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແຍກຕ່າງຫາກ. ຊອກຫາກະເປົ໋າທີ່ມີລະບົບປິດທີ່ປອດໄພເພື່ອປ້ອງກັນການຮົ່ວໄຫຼ ແລະຮັບປະກັນວ່ານໍ້າຈະຢູ່ບ່ອນທີ່ມັນຢູ່ໃນ - ພາຍໃນຖົງ.

ລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາແມ່ນທໍ່ດື່ມແລະປ່ຽງກັດ. ທໍ່ດື່ມອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງນ້ໍາໃນຖົງໂດຍບໍ່ຕ້ອງເອົາມັນອອກ, ແລະປ່ຽງກັດເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຄວບຄຸມການໄຫຼຂອງນ້ໍາແລະປ້ອງກັນການຮົ່ວໄຫຼ. ຊອກຫາຖົງທີ່ມີທໍ່ດື່ມທີ່ທົນທານ ແລະໃຊ້ງ່າຍ ແລະປ່ຽງກັດເພື່ອຄວາມສະດວກສູງສຸດ.

ໂດຍລວມແລ້ວ, ຖົງນ້ໍາແມ່ນຕ້ອງມີສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງ. ພວກເຂົາສະຫນອງວິທີທີ່ສະດວກແລະບໍ່ມີມືເພື່ອບໍ່ໃຫ້ນ້ໍາ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ການຜະຈົນໄພຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບການຊອກຫານ້ໍາຫຼືເອົາກະຕຸກນ້ໍາທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່. ໃນເວລາທີ່ເລືອກຖົງນ້ໍາ, ພິຈາລະນາປັດໃຈເຊັ່ນ: ຂະຫນາດ, ຄວາມທົນທານ, ແລະການທໍາງານເພື່ອຊອກຫາຫນຶ່ງທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ໂດຍການເອົາຖົງນ້ໍາທີ່ມີຄຸນນະພາບໄປນໍາທ່ານ, ທ່ານສາມາດຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະສືບຕໍ່ການຂຸດຄົ້ນພາຍນອກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.